Как похудеть женщинам после 40

Стабильная работа с неплохим заработком, крепкая и прочная семья и чувство самодостаточности, удовлетворенности жизнью и спокойствие за завтрашний день – именно с такими данными многие женщины преодолевают свой 40-а летний рубеж. Однако, как бы все хорошо не было, не редко есть одно «но», которое омрачает все вышесказанное.

Транс жиры — снайперский удар замедленного действия

Проверьте это! На этикетке прямым текстом никто не пишет «транс-жиры», поэтому их маскируют под, казалось бы, безобидное название «отвержденное растительное масло» или «гидрогенизированное масло» и т.п. Правда звучит как будто что-то натуральное? На самом деле это вещество – одно из самых опасных, из числа тех, что недобросовестные производители добавляют в свою продукцию. Разберемся что это такое, откуда оно появилось и все же стоит ли его опасаться?